党的二十大报告明确指出，要广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。为深入贯彻落实这一重要指示精神，笃行党支部立足“体育党建”品牌建设要求，创新推出“笃行青春跑”专项活动，以集体有氧慢跑为载体，打造党支部平台的运动团体，让红色基因在奔跑中传承，让体育精神在实践中弘扬。

活动定位

以党建为引领，以体育为纽带，将党支部工作与体能锻炼有机结合，帮助同学们强健体魄、磨砺意志，以强健有力的身体素质和饱满昂扬的精神姿态投入日常工作，实现“健身+育人”双目标。

活动安排 

· 时间：每周开展2次，周中1次、周末1次。结合参与同学的课程或科研安排灵活调整，将避开极端天气和重大活动，至少提前1天通知具体时间。

· 地点：学校东操场或西操场，若校外开展将选址在奥森公园等交通便利、环境适宜的周边公园。

· 学分：每次跑步1-3公里，参与者可获二级党校实践学习0.5学分；校外开展每次跑步5公里，参与者可获二级党校实践学习1学分，每学年参与上限为5学分。

· 标准流程：活动严格遵循“热身准备—集体慢跑—放松拉伸”三步流程。热身阶段（10-15分钟）重点开展关节活动、动态激活，预防运动损伤；慢跑阶段（10-40分钟）兼顾成员体能差异，控制速度节奏，鼓励相互陪伴，校外跑步将提前明确集合点、路线图及紧急联系人；放松阶段（10分钟）聚焦腿部、腰部等关键肌群静态拉伸。

青春逢盛世，奔跑正当时！“笃行青春跑”不仅是强身健体的运动平台，更是学习交流、锤炼党性的红色阵地。无论你是运动达人还是健身新手，都欢迎加入笃行跑团！

11月作为“笃行青春跑”活动的实施首月，恰逢北京深秋，寒意渐浓却丝毫未减同学们的参与热情。本月严格按照活动制度要求，有序开展多场活动，累计参与达33人次，参与成员全程听从跑团团长指挥，认真完成热身、慢跑、拉伸及研讨各环节，活动开展规范有序、氛围热烈。

值得一提的是，面对深秋的阵阵寒风，同学们始终保持昂扬姿态，迎风劲跑，用脚步丈量坚持，用汗水诠释拼搏，充分展现了新时代青年党员和积极分子顽强拼搏、攻坚克难的奋斗精神。

从活动成效来看，经过11月的持续开展，初步实现了预期目标：参与成员普遍反馈，规律的慢跑锻炼让体能状态、精神面貌得到明显改善，有效缓解了学业和科研带来的压力，为高效开展学习工作奠定了良好基础。

下一步，笃行党支部将持续优化“笃行青春跑”活动安排，提升运动质量效果，期待更多同学积极参与，让我们以奔跑之姿奔赴新征程，以实干之力书写青春华章！