学院工会举办“健康快乐动起来”系列活动之趣味珍珠球和呼啦圈
2015-11-11 浏览次数：
2015
年11
月11
日13:30
，生命科学学院工会在多功能厅组织了趣味珍珠球和呼啦圈活动，我院近20
名教师参加。此次活动是学院工会“健康快乐动起来”系列活动的最后一项。老师们互相投掷和接收沙包，同时进行了1
分钟呼啦圈数量评比，活动充满趣味性，气氛融洽而活泼。
丢沙包不仅能锻炼小肌肉，训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，还有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；同时作为一项民间传统的游戏，丢沙包需要彼此的团结合作，这就有利于增加教师间的沟通交流，调节情绪紧张，改善心理状态。而转呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩，可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身，清除体内的垃圾，达到运动瘦身美容的效果。本着“我运动·我健康·我快乐”的宗旨，希望老师们强健体魄，增强秋季养生观念，养成文明健康的生活方式。
